Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
106.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 105.57g | Carb: 74.72g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Искренне Ваш Сметана 20%, Globus Персики Половинки в Сиропе, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Светаево Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|