Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2023:
|
2132 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 146.19g | Carb: 165.79g.
Breakfast: Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Leor Свекла Вареная, Куриное Филе 2023.01.01. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Eurospar Слойка с Сыром, Добрянка Мойва Запеченная, Лента Сыр Сливочный 50%, Магнит Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|