|
видимо это из-за того, что позавчера последний раз я поела в 16:30, а вчера в 19:00+ пила чай со стевией поздно вечером
|
122.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 107.78g | Carb: 146.64g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Белый Замок Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Замок Молоко 2,5%, Fit And Joy Fito-Cocktail, Protein Rex Печенье Кокос . Dinner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Зелёный Луг Ряженка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Националь Чечевица Красная Вареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|