Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
106.9 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 83.17g | Carb: 114.07g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Светаево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Светаево Тильзитер, Snaq Fabriq Milk Nuts, Арзамасский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Запеченный Картофель, Гнезда из фарша в духовке. Dinner: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Светаево Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья Нежные. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|