Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
241.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 80.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 116.48g | Carb: 88.11g.
Breakfast: Каждый День Сыр Брынза, Призма Котлета Куриная Жареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ с Курицей, Смарт Формула Протеиновый Батончик. Dinner: Konti Конфета "со Сгущёнкой", Чай, Чай, KDV Бонфетти , Мишкино Счастье Халва Арахисовая Глазированная, Пятерочка Курица Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брынза. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kov802008's weight history
|