Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 54.68g | Carb: 112.04g.
Breakfast: Сырники Домашние, Каша Пшенная на Воде, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Семга Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вермишелевый Суп. Dinner: Помидоры, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|