ioannayanochka's Journal, 20 March 2023

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
132.3 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
1088 kcal Fat: 59.09g | Prot: 50.85g | Carb: 88.48g.   Breakfast: Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Bauer Клубника Замороженная, Zero Сироп Пломбир. Lunch: Easy Soup Салат Цезарь с Цыпленком . Dinner: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Банан, Евроопт Мандарин. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ioannayanochka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.