Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
106.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 88.04g | Carb: 105.16g.
Breakfast: Светаево Молоко 3,2%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Магнат Мороженое Миндаль. Lunch: Светаево Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Яйцо, Риет из тунца, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Dinner: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, FITKIT Protein Bar Mocaccino, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|