Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
132.4 lb
Lost so far: 15.3 lb.
Still to go: 22.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 56.68g | Carb: 200.48g.
Lunch: Евроопт Мандарин. Dinner: Leor Морковь Пикантная, Kwidzyn Смесь Мексиканская, Куриное Филе Жареное без Масла, San Bonsai Фунчоза Короткая , Эколайн Красная Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Курага, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Bauer Клубника Замороженная, Zero Сироп Пломбир. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ioannayanochka's weight history
|