|
а потому что на 2000 я не худею, пары бы знать
|
197.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 136.64g | Prot: 76.57g | Carb: 29.03g.
Breakfast: Перекресток Редис, Филимонов Свинина Классическая, Окское Яйцо, Першинский Молоко 3,5%, Lavazza Кофе. Lunch: Атяшево Фарш Классический из Свинины, АТАК Баклажаны, Краски лета Цукини, Молочный Дворик Сливки 30%, Mozzarella (Teils Magermilch). more...
|
|
2570 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
big-mama41's weight history
|