|
итого 1769ккал
шаги 3000 и море стресса
|
173.7 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 60.17g | Carb: 205.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Банан. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Славянка Мороженое Степ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|