Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
115.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2023:
|
2164 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 137.16g | Carb: 208.36g.
Breakfast: Leor Свекла Вареная, Куриное Филе 2023.03.12, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Авокадо, Пестравка Сметана 15%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Ашан Киви. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Магнит Мандарин, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Варенье Малиновое, Гастроном Скумбрия Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Сыр Российский. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|