Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
167.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2023:
|
848 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 23.84g | Carb: 103.27g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра Домницкая's weight history
|