Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2023:
|
1704 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 118.26g | Carb: 173.71g.
Breakfast: Красная Цена Яйца Куриные С0, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Ягода Виктория, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриное Филе, Браволли Булгур, Лук, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Зеленая Линия Кускус, Зелёное Село Сыр Российский Молодой. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света Давыдова's weight history
|