|
Не понимаю почему вес растёт на дефиците. Вода? Что ее держит тоже не понимаю
|
149.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2023:
|
2101 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 94.21g | Carb: 144.13g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Lunch: Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска, Лента Лечо, Йола Сальчичон. Dinner: Квашеная Капуста, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Гаврош Французский Луковый Суп. Snacks/Other: Сушеный Инжир. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|