|
отеки от копченной рыбки(
|
144.0 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 135.43g | Carb: 98.96g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Вязанка Сосиски Рубленые, Вареное Яйцо, Приосколье Филе Куриное. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Семушка Миндаль Жареный, Снежок Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|