Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 104.16g | Carb: 106.49g.
Breakfast: Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили. Lunch: Минский Молочный Завод 1 Сыр с Голубой Плесенью Templier, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения , Яблоко, Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили. Dinner: Dominos Пицца 5 Сыров, Салат овощной MS, Минский Молочный Завод 1 Сыр с Голубой Плесенью Templier, Яблоко. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliams777's weight history
|