Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
168.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 50.36g | Carb: 90.94g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, Хлеб, Олейна Масло Растительное . Lunch: Nulka Коллаген. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Слобода Кетчуп Томатный, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра Домницкая's weight history
|