Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
217.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2023:
|
761 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 75.49g | Carb: 66.98g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Капучино, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Бондюэль Молодая Кукуруза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_geakea's weight history
|