anncossinpi's Journal, 06 March 2023

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
146.2 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 March 2023:
1246 kcal Fat: 44.58g | Prot: 81.36g | Carb: 140.10g.   Breakfast: Клубника, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Маркет Перекресток Геркулес. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль Миндаль, Клубника, Банан, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка, Куриные Грудки. Snacks/Other: Перекресток Сыр Адыгейский, Клубника. more...
1740 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



anncossinpi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.