Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 75.95g | Carb: 178.58g.
Breakfast: Twix Mini, Campina Сливки для Кофе 10%, Киви, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Hortex Цветная Капуста, Hortex Капуста Брокколи , Globus Кукуруза. Dinner: ВкусВилл Зефир Чёрная Смородина, Eco Botanica Зефир, Индилайт Фарш Классический, Просто Молоко Молоко 3,2%, Томатный Соус, Красная Цена Сливки 10%, Картофель (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Globus Кукуруза. Snacks/Other: Просто Молоко 3,2%, Гуд-Фуд Кукис Шоколадный. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_510's weight history
|