Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2023:
|
1796 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 94.90g | Carb: 142.48g.
Breakfast: KDV Basker Wheels, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snaq Fabriq Milk Nuts, Голден Яблоко, Картофельное пюре с молоком и маслом, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе Вареное. Dinner: Пп шарлотка, Елизавета Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Fitness Food Factory Protein Brownie. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|