Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 99.34g | Carb: 106.40g.
Breakfast: KDV Basker Wheels, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Chikalab Wafers, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе Вареное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Пп мороженое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|