Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 118.32g | Carb: 117.43g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вафли творожные ванильные. Lunch: Салат Айсберг, Ряба Майонез Провансаль, Голден Яблоко , Сырный Мастер Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное, Пп мороженое. Dinner: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Сливочное Масло. Snacks/Other: Солодка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|