Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
103.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 69.77g | Carb: 219.07g.
Breakfast: ПП Кондиционерская №1 Торт Три Шоколада, Хохланд Творожный Сыр, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Банан, Мандарины, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вологодское Молоко 3,5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|