Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
147.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 89.63g | Carb: 147.37g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Маркет Перекресток Геркулес. Lunch: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Passim Рис Пропаренный Тайский, Куриные Грудки. Dinner: Диетика Печенье Чайное, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Сыр Адыгейский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anncossinpi's weight history
|