Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
220.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
790 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 80.63g | Carb: 71.39g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Global Village Грузди Соленые, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яичный Белок, Помидоры, Капучино, Самокат Молоко 1,5%, Перекресток Салат Месклам. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Global Village Грузди Соленые, Лето Укроп Свежий, Приготовленная Квашеная Капуста, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Минтай, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_geakea's weight history
|