leroyvesel's Journal, 01 March 2023

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
143.1 lb Lost so far: 184.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
1335 kcal Fat: 38.65g | Prot: 112.22g | Carb: 132.42g.   Breakfast: Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком, Моя Цена Молоко 1,5%, Молодел Творог 5%. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
gaining 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



leroyvesel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.