Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
237.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 82.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 45.34g | Carb: 124.01g.
Breakfast: Хумус, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке. Lunch: Михайлик Kitchen Суп Солянка. Dinner: ВкусВилл Напиток Клубничный с Базиликом, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Каравай Наслаждение с Творогом, RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|