Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 69.13g | Carb: 97.50g.
Dinner: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Петрушка, Евроопт Помидор, Укроп, Оливковое Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Евроопт Помело, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Умный Выбор Курага. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ioannayanochka's weight history
|