Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
221.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 142.91g | Carb: 295.09g.
Breakfast: Global Village Салат Айсберг, Капучино, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Lunch: Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Картошка с грибами, Lutik Грибное Ассорти в Маринаде, Сава Вяленое Куриное Филе. Snacks/Other: Yan Апельсиновый Сок, Самокат Мандарины Надоркотт, Free Ride Пшеничные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Сава Вяленое Куриное Филе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_geakea's weight history
|