Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 127.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 82.33g | Carb: 148.70g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Икра Ряпушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Солнцепек Блинчики без Начинки , Окей Цезарь, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, МарС Твикс , Мармелад, Чай с Лимоном, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Мандарины, Окей Блины с Яблоком и Корицей. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulya.pomazan's weight history
|