Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 56.43g | Carb: 24.22g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Авида Сливки 20%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Белое Озеро Сливки 60%, Счастливое Детство Творог 9%. Dinner: San Marino Prosciutto Tartufo, Casademont Fuet Loncheado, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Шато Тамань Шампанское Брют, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Burenka Club Антипасти Оливки с Мягким Сыром, Экокультура Томаты Черри, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Other: Авида Сливки 20%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|