Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 107.85g | Carb: 136.19g.
Breakfast: Evolution Food Бронекофе, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Куриное Филе Вареное, Наша Корова Сметана 20%, Винегрет без Масла, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Ряба Майонез Оливковый, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Море Внутри Кижуч Натуральный. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|