Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
138.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
880 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 75.88g | Carb: 93.04g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Рис Вареный, Фаршированные Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ioannayanochka's weight history
|