Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
113.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
2248 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 150.65g | Carb: 163.24g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Dr. Korner Хлебцы, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Milsani Молоко 3,5%. Dinner: Гастроном Скумбрия Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Сыр Топленое Молочко, Акконд Десерт Фараделла. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|