Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
128.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 96.69g | Carb: 60.01g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис Молочный с Кешью, Авокадо Авокадо Хасс, Икра Красная, Семга Слабосоленая, Яичный Омлет, Вкусвилл Тортилья. Lunch: Акконд Конфета Картошка, Простоквашино Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Сулини, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Киноа (Вареный), Приготовленные Грибы (без Жира). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|