Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
238.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 49.03g | Carb: 160.22g.
Breakfast: Горячие Бутерброд. Lunch: Глобус Мясной Хлеб, Пятерочка Чиабатта Классическая, Сырный Суп. Dinner: Сыр Российский, Приготовленная Брюссельская Капуста, Майонез, Глобус Мясной Хлеб. Snacks/Other: Лента Медовик. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
фиксирую произошедшее за месяц:
разобралась с гиперплазией, пережила операцию и болезненную процедуру, прошла консультации гинеколога и эндокринолога, прохожу медикаментозное лечение, продолжаю соблюдать кбжу, из физ. нагрузок пока разрешена ходьба, позже планирую подключать бассейн
13 Feb 23 by member: l’egoiste romantique
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|