Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 106.51g | Carb: 82.41g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, VitaLat Сыр Камамбер, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Оливки без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Каждый День Цветная Капуста, Магнит Оливки без Косточки. Snacks/Other: VitaLat Сыр Камамбер, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Помидоры. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pronira's weight history
|