Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
107.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 103.41g | Carb: 97.79g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Добрый Томатный Сок без Сахара, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Ряба Майонез Провансаль, Premier Of Taste Тунец Кусочки в Растительном Масле. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|