Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 145.38g | Carb: 41.43g.
Breakfast: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Омлет с Молоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Сыр Российский. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__ellanutella__'s weight history
|