Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
107.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 101.97g | Carb: 70.40g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок без Сахара, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Котлеты из индейки и курицы. Dinner: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|