Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 116.15g | Carb: 96.16g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Морской Котик Тунец, Ряба Майонез Провансаль, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара . Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из индейки и курицы, Картофельное пюре с молоком и маслом. Dinner: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|