Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 93.10g | Carb: 119.93g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Творожный, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Haas Авокадо, Globus Томаты Черри , Окей Перец Красный, Избенка Масло Сливочное, Окское Яйцо. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Пятерочка Помидоры, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый . Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 1,5%, IL Патио Пицца Примавера. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenananana's weight history
|