Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
114.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
1020 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 65.99g | Carb: 105.55g.
Breakfast: Елисейский Блинчики с Курицей и Индейкой, Американо. Lunch: Чеснок, Морковь с Чесноком и Майонезом, Свинина Запеченая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Избенка Запеканка Творожная 5%, Финик, Американо. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kazol83's weight history
|