Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 112.08g | Carb: 169.62g.
Breakfast: Магнит Груша Конференц, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЭГО Кефирный с Клубникой. Lunch: Heinz Кетчуп, Гречка Отварная, Котлеты из индейки и курицы, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|