Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
171.3 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 67.13g | Carb: 191.02g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Тильзитер, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные. Snacks/Other: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Славянка Мороженое Левушка, Сыр Тильзитер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|