Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
108.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 110.79g | Carb: 151.43g.
Breakfast: Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Котлеты куриные с сыром, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Княгинино Кефир 2,5%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриная печень в сметане. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Карламанский Сгущеное Молоко Башкирское, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат". more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|