Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 142.24g | Carb: 174.83g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Лосось, Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Приволжский Ряженка 3,2%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Добрый Томатный Сок, Карламанский Сгущеное Молоко Башкирское, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|