__ellanutella__'s Journal, 25 January 2023

123.2 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1715 kcal

Fat: 90.25g | Prot: 109.65g | Carb: 99.61g.   Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Жареное Яйцо без Жира, Жито Хлеб Подовый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Глобус Курага Шоколадная, Липин Бор Творог 7%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Матча Латте, Bootybar Chocobar. more...

1831 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...